人からの言動で違和感を感じたら
チャンス到来と覚えてください。
感情はサインだから、
相手の言うことで引っ掛かることはつまり、
そこに制限があることを教えてくれているんです。
制限がなかったら、響かないし引っ掛からない。
種がないと発芽しないから。
自分の潜在意識の奥底に眠っている、
できないかもしれない、無理かもしれないという心配、不安、恐怖に着火するんです。
どう対策するかのステップ1
言われたことで傷ついたとか、
腹が立ったとか、特にマイナスの感情。
それを相手に出してしまうと喧嘩になってしんどいので、まず安全に表に出してください。
私はこう思ってるよ、こうしてもらったら嬉しいよとアイメッセージ（主語が私）で、
受け取ったものを愛と本音で返しながら
なぜあそこで悲しかったのか、
辛かったのかをノートに書いてみてください。
ノートは増幅させません。
だから、安全に気持ちを炙り出してみてください。
そこが落ち着いたら、ステップ2です。
なんでその感情が出たか、自分に聞いてほしいんです。
なぜそこまで腹が立ったのか。
次にステップ3
その理由がわかったら、
無理だと思っている何か、
諦めていることがないかと考えてみてください。
自分の奥底でマイナスイメージを持っているかもしれない。
そのストッパーに対して、同じことが聞こえてきた場合に発芽されるから。
嫌とかできないと思っている裏側には、
必ず自分の願いがあります。
例えば、自分のことを好きになってくれる人はいないかもしれないと思っている場合、
私のことをすごく大好きになって、そばにいてくれる人がいたら幸せだなと思っているかもしれない。
その願いを明確にしてほしいんです。
これが真の願いの出し方です。
理想の状態を明確にして
ハッピーにロックオンしてください。
（9/13 朝活）
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