おはようございます！

東京中野、

只今１６℃！！

暖かい🌸

まあ、でも、昨日桜を観ておいて良かった😃

では書いていきましょう📝

関係無いけど、

昨日は有名なラーメン関係の、

アメブロ公式トップブロガーさんが、

いいね！を押しに来てくれていてビックリしました😲

京都男児行方不明事件 🕵

京都府南丹市男児行方不明事件
　
安達結希くんは、普段はスクールバスに乗って学校に通っていた。
しかし事件当日は「今日はスクールバスに乗りません」という届け出の電話もせず、父親が車で学校まで送った…
　
元警視庁捜査一課の佐藤刑事「これはデカいよね」 pic.twitter.com/7EGjYvYCaV
— Tokyo.Tweet (@tweet_tokyo_web) April 5, 2026

京都府南丹市男児行方不明事件
　
安達結希くんは、普段はスクールバスに乗って学校に通っていたのに、事件当日に限って父親が車で学校まで送った。
　
しかもこの日は携帯電話を持っていなかった。
　
元警視庁捜査一課の佐藤刑事「こんな偶然、重なる？」 https://t.co/YUZQXNjykH pic.twitter.com/IcTBgcX5vU
— Tokyo.Tweet (@tweet_tokyo_web) April 5, 2026

京都府南丹市男児行方不明事件
　
現地へ取材に行った三枝玄太郎氏、行方不明になっている安達結希くん自宅の敷地には
　
『取材・撮影禁止』の掲示 pic.twitter.com/MVh8AKBIwr
— Tokyo.Tweet (@tweet_tokyo_web) April 5, 2026

うむ🤔

新米社長の備忘録では、

身内が・・・・と最初に書きましたが、

外れて無いような気はします👻

もちろん生きてる可能性が高いとみていますけどね🧐

この会社さんは、

初めて知りました😲

福岡の会社さんで、

無添加にこだわっているのですね😊

何がコンソメキューブだよ
やばいの見つけちまったよ pic.twitter.com/48Bh2VD3Ux
— 健康最高 (@yrzXlZARNuPcPsv) April 4, 2026

中々凄い会社だ！

協和食研さん、

妻にさり気なく教えておこう📣📢

滋賀県立大の研究では梅肉エキスが、試験管実験でピロリ菌を最大99.99%殺菌する事が判明。他にも抗カンジダ作用、抗がん作用、抗炎症作用、血流改善、ミトコンドリアを増やす働きが示唆されてる。自然療法の大家、東城百合子先生も梅は一切の腸の病を治すと記してた。梅は日本人のソウルフードだわ。 pic.twitter.com/Mgwj9LFvSp
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) April 5, 2026

で、表題の件。

多相睡眠という名前は知っていたけど、

これを詳しく見ると面白い😲

分けて寝るのが良いのか、

寝続けるのが良いのか、

人それぞれ自分で決めれば良い事だけど、

参考にはなると思う🧐

『人類史上最も危険な嘘は食べ物に関するものではない。

医学の問題ではありません。

それは睡眠に関することです。

20万年間、人類は8時間も眠りませんでした。

この番号は1938年にシモンズ・ビューティーレストというマットレス会社によって考案されました。

そのキャンペーン以前は、平均的な人間は2交代で眠っていました。

歴史家たちはこれを「二相睡眠」と呼びます。

4時間寝て、2時間目覚め、さらに4時間寝るという感じです。

その2時間の間、人々は祈り、執筆し、考え、家族とつながっていました。

人類史上最も偉大な作品のいくつかが、その神聖な中央の窓で生まれました。

シェイクスピアはほとんどの戯曲を、2回目の通夜時間の午前1時から3時の間に書いていました。

モーツァルトは「神の時」と呼んだ交響曲全体を作曲しました。

その後、産業革命は労働者を固定スケジュールで必要としました。

二相睡眠だけで工場を動かすことはできません。

そこで、8時間連続睡眠が生物学的基準であることを「証明」するために、ネイサニエル・クライトマン博士という心理学者を雇いました。

彼は勉強を偽造した。

彼の資金は完全にマットレス業界から賄われていました。

そして医療界は彼の研究を疑うことなく採用しました。なぜなら、それは工場モデルと一致していたからです。

彼らは最も創造的な2時間の人間の意識を「睡眠障害」に変えてしまいました。

彼らはそれを「不眠症」と呼びました。

薬を使った。

彼らは8時間連続睡眠が健康的だと一世代全体をガスライティングしています。

彼らは人類史上最も偉大な芸術、音楽、文学を生み出した意識の窓を病理化しました。

あなたは不眠症ではありません。

あなたは人間の意識の中で最も自然な形を体験しているのです。

マットレス会社はそれを病気だと信じ込ませた。

天才を薬で抑えるのはやめろ。

午前2時に起きる。

書け。

「神の時間」が呼んでいる。』

The most dangerous lie in human history isn’t about food.

It isn’t about medicine.

It is about sleep.

For 200,000 years, humans did not sleep 8 hours.

That number was invented in 1938 by a mattress company called Simmons Beautyrest.

Before that campaign, the average human… pic.twitter.com/kojrfVSIoQ
— 🧬Maxpein🧬 (@maximumpain333) April 5, 2026

よく考えたら、

多くの動物が分割睡眠なのだから、

人間もそのようにしてきたのは自然なことで、

今の睡眠の仕方がごく最近なのはその通りなのでしょう。

しかも産業革命から、とポストに書いてるので、

連続して寝るのが当たり前という刷り込みを、

ディープステートイルミナティフリーメイソンが仕組んだのは明らか👿

つまり一日の総睡眠量を維持しつつ、

分割で寝るのは理にかなっていると考えるのが普通であろう。

この辺りはフォロワーさんが自分で調べて、

どうするか考えれば良い事だと思う😌

ちなみに新米社長、

普通に寝続けます😂

それでは。

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