こんにちは

今日も愛する湘南からお届けします

心と身体に革命を起こすセラピスト

高島くみこです🌊

「夏休みって何が大変なの？」

7月の「禊組」のコンサルの最後に

組長こと私から聞かれた明奈ちゃん😁

コンサル直後のインスタライブ。

明奈 | 人生の味わい人 on Instagram: "🗣️　夏休みを控えたママたちへ🌻　　夏休み…無意識に、　大変だっっっ🤮　　ってことにしてませんか？　　この配信を聞いてみて一度、自分に質問してあげてください🥰　　私はとんでもない大変な設定をしておりました🤣　はぁぁぁ気づけてよかった🤩🤩🤩　　ぜひコメントで、どんなふうに思ってたか、教えてね🤭🤭🤭　みんなで手放し、許していきましょ💛　　禊組season2…11 likes, 5 comments - akinakuno on July 9, 2026: "🗣️　夏休みを控えたママたちへ🌻　　夏休み…無意識に、　大変だっっっ🤮　　ってことにしてませんか？　　この配信を聞いてみて一度、自分に質問してあげてください🥰　　私はとんでもない大変な設定をしておりました🤣…

www.instagram.com

そこから1ヶ月以上。

まさに夏休みが終わった今日。

明奈ちゃんと話していて、

「この人、拡がったなぁ♡」

と思った😉

変わった、とも言うけど

なんか、拡がった、のほうが近い😊

“夏休みは大変”

と

自分が、決めてることに気づき、

“気づき”で終わらせず←ここ重要👍

“あれ？時間的には決まりない分

もしかして自由度増すんじゃない？”

と

「夏休みは自由にできる！」

↑こっちを採用して

それを毎日コツコツやってきた。

✔ごはんをどうするか。

✔時間をどう使うか。

✔子どもとどう関わるか。

そういう暮らしのことから全て。

「具体的に何かやったことある？」

そう聞いたらね、衝撃⚡️

「何もやってないんですよ」

だって😉👐

始めるにあたってね、

「ノートに望みを書いてたらすでに

叶ってることばかりで。」

書いたら、

既に自由だった自分。

ここに気づいちゃった明奈ちゃんは

“自由な人”で

夏休みをSTARTすることになった。笑🤣

なので当然

“自由な人”の選択や行動は

\自由にしかならない！/

という😆❣️

そして更には半径5メートル以内の人

お子さんたちや旦那さん全員まで

“自由度が増した夏休み”

になった❣️

9/1㈫まさに新学期STARTの日のライブ、

全文はこちら❣️

明奈 | 人生の味わい人 on Instagram: "🌻　夏休みの『こうしなきゃ』をやめたら何が起きた？　【長編につき下にタイムスタンプ有】　夏休みとは？　大変👉自由度増し増し✨　設定変更してからのリアルをお届けしております！　　体系化された知識の情報は溢れてるけど　いざ実践している過程って人それぞれだからあんまりアウトプットされてないと思う👀　多分、そこ知りたいんじゃないかなと思うんだけど🤭　　禊組でやってきたその実践の一…5 likes, 0 comments - akinakuno on August 31, 2026: "🌻　夏休みの『こうしなきゃ』をやめたら何が起きた？　【長編につき下にタイムスタンプ有】　夏休みとは？　大変👉自由度増し増し✨　設定変更してからのリアルをお届けしております！　　体系化された知識の情報は溢れてるけど…

www.instagram.com

情報だけでなく学びだけでなく

実際にやってみたことは温度がある。

ひと言で

「前提が変わりました！」と言えば

そうなんだけど

その間には、

今日の配信では全部話しきれない、

何日分もの選択がある🫶

そのひと言にしてしまうと、

何かを飛ばしてしまう気がする。

いつものやり方を変えて、

落ち着かなかった日もあったと言ってた。

自由に選んで

お金がいつもよりかかって

一瞬いいのかな😅？と思ったり、

頭は

これでよかったのかな、とうるさかった日もある。

それでも、自分の望むほうを向いて、

その都度、

自分の体感覚確かめてきた。

今日わたしたちは

その時間ごと

聞かせてもらっていたんだと思うよ🫶

今日の対話の中で、

明奈ちゃんから涙が出てきたシーンがある。

話す前は全く

「まだ未解決」としてた事だった。

でもそれが‼️

話していたら突如、

「あれでよかったんだ‼️」

がグッと入って涙が湧いてきたみたい。

（私にも伝わってきた！）

まさに

頭じゃなくて

身体のほうが先に返事をするみたいな。

ほんと「変わったね」と言いたい。

でも、それだけで閉じたくない。

まだ言葉になっていないところに、

何かがある。

今日出てきた涙も、

次に会ったときには、

また違う言葉になっているのかもしれない。

いや～、頭でぐるぐるじゃなくて

書くから

外に出すから

わかることがあるね！

リアルタイムで「拡がり」の時間を

見せてくれてありがとう❣️

私も今年になって

1ミリも興味がなかった

「ちいかわ」や「サンリオ」

いわゆるキャラクターが気になってしょうがない😆

最初はジタバタして笑

私ってそういうタイプじゃなかったんだけども？！😂

と抵抗したし笑

でもそんな理由で

“今、心が動いているもの”を

なかったことにするのはやめた。

人の拡がりに触れながら、

私にも、まだ知らない私がいると思う。

これがホントに面白い。

「場」のエネルギー

問いは投げる。

気づいたことは伝える。

一緒に見る。

でも、その人の中から出てくるものを、

私の言葉だけで決めない。

今日の時間から

「禊組Season2」では

具体的に何をしているのか？

話せと言われたらできる。

でも今は、

説明より先に残しておきたい。

「ああ、今日の明奈ちゃん、

とってもよかったな」ってことを。

あの、話しながら自分を受け取っていく時間。

「拡がった」感覚を味わい

もう少し私の中にも置いておきたい😍

味わい上手の欲張りが集まってるわ😁❣️

そんな

「禊組Season2」

最後の新しい仲間を募集します！

日常で実践して

体験を持ち寄って、

1人では見えなかった自分に触れる場所。

ライブ見てくれたらお分かりかと思うのですが

爆笑しながら進んでるんですよ。

この空気に惹かれる方は

かなり気が合うことでしょう笑

「組長面談室」へいらっしゃい❣️

（オンラインZoom・無料）

「組長面談室」【組長面談室】あなたの中の「拡がり」へ。「私にはまだこんな可能性があるんだ！」そう感じるとき、あなたの目の前の世界は拡がる。「禊組Season2」では、直視→絶望→禊の三原則を土台に、日々の選択や行動を変えていきます。自分という有限を通して、まだ知らなかった拡がりや無限性に触れていく。そんな実践を、一緒に重ねる場所です。「禊組Season2」が気になるあな…

ws.formzu.net

※9/12まで、枠数の限り面談します🌱

👂️🎧️スタエフ配信はこちらから👂️🎧️

「湘南、暮らしの途中。私に還るラジオ」 | stand.fm湘南で暮らし、仕事をしているくーちゃんこと、髙島くみこです🌊 思う存分に人の期待に応えてきた、優秀なあなたへ。ここから先は「私はこうしたい！」を創造する人生に。自分に矢印を戻すヒントを問い・ノート・五感・身体の感覚、そして湘南の日常からお話しします。誰かの正解より、自分の感覚から選ぶ。私自身も「私に還る」途中で見つけたこ…

stand.fm

福を呼ぶ「福福ノート」ONLINE📒SHOP

kuusalon powered by BASE【福を呼ぶ「福福ノート」】このノートは正解を書く場所ではありません。正解を探すのをやめる場所です。喜びも悲しみも怒りも嬉しさも悔しさも幸せもあなたが感じたこと考えたことわからないことわかったことすべてこのノートに書いてください。整っていなくていい。美しくなくていい。ぐちゃぐちゃでも言葉にならなくてもいい。それでも書いたその一行はちゃんとあなたの“今”でちゃ…

kuusalon.base.shop

登録するとご利益アリ〼😆❤️

噂の公式LINE

今だけ

“触れる瞑想”

「足裏瞑想👣」動画🎁中

新規登録の方はコチラから

🌻高島くみこインスタアカウント🌻

ストーリー投稿多め！

ほぼ毎日更新✨️

「変わった」だけじゃ足りないね。