春の不調

こんにちは

 

昼間は暖かい日も増えるこの春

春になりウキウキなはずが

 

最近熟睡できない

寝ても寝ても眠い

 

なんて時は

身体のバランスが崩れているかもしれません

 

春は心身のバランスが

乱れやすくなる季節

 

漢方的には

「肝」と関係があります

 

この肝が充実していないと

春の不調が出やすくなります

 

この芽吹く季節に心と身体が

ついていかない感じ

 

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