冬は首を冷やさない

こんばんは

風があると寒い！

さらに

陽が暮れると寒い！

寒くて着ぶくれするのも嫌ですよね

よく首がつくところを冷やさないように

と言われますよね

首

手首

足首

は

脂肪も筋肉も少なく

血管が見えている部分でもありますからね

ここをしっかり防寒しましょう

逆に夏、体の中が熱い！

もしかして熱中症一歩手前？

なんて時は

ここを冷やすといいってこと

覚えておいてね