おはようございます
最近健康診断などの
血液検査の表を持って相談される方が多いです
その中の一つ！
血糖値…もだけど
ヘモグロビンa1c
他にもね平均血糖値なんかも参考になるんだけど
年々高くなってきている
なんて方多いです
明らかにBMIが高すぎるなんて方はもちろん
そんなに痩せてるのに？
って方も
ヘモグロビンa1cが高い方多いです
食べ方や
必要な栄養素
そして運動！
そしてそのタイミングなどなど
様々なポイントがあります
あなたのこれから先の未来が
生活習慣病のために薬を服用する人生
か
楽しく健康的に送る人生かは
今にかかってるんだよね
それをもっと意識してほしい！
糖尿病に足を突っ込むと
食事だけで改善しない人もいる
それはしっかり栄養がどうなってるか
おさえていないから！
是非相談してね
初めての人はまずは
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