こんばんは
少し涼しくなりましたね
あなたはお酒を飲みますか？
私は下戸なので全く飲めません
でも、居酒屋料理は大好きです
お酒を飲むと
ビタミンB群〜特にB1・ナイアシン・葉酸
ミネラル〜亜鉛・マグネシウム
などが多く消費され
そして分解の過程で活性酸素が生じるため
細胞の酸化が進みます
私はお酒が飲めないのでわからないのですが
お酒を飲む人は
どうしても飲みたい！
と体調不良の方でも言われます
肝臓の数値が悪くてもね
一生飲みないななら
曜日を決めて最低週１できたら２日
休肝日をとることで
長くお酒と付き合えますよ
とお話しするんですがね…
どうしも無理！でも肝臓の数値もどんどん悪くなる…
ならこれ飲んで！
とお勧めするものがあります
肝臓なんとかしなきゃ
苦しむのはあなたです
でもねやっぱりあなたとあなたを大事に思う
人のために休肝日とってお欲しいな
肝臓に不安のある人
ご相談くださいね
ちなみにお酒で消費する
ビタミンやミネラルは
妊活さんにとってとても大切な栄養素
だから妊活さんのアルコールの常飲は
控えなきゃね
