こんにちは
今日もいい天気すぎますね
しっかり水分、ミネラル、気を補給しながら
この暑い時期を元気に過ごしていきましょう
が！しかし
水分をとるとお腹がチャポチャポ
下痢しちゃう
足がむくむ
体が重だるい
手足が重だるい
なんて人もいらっしゃいます
これは様々な原因が考えられますが
その一つが
水はけの悪い体
ということ
この余分な水のことを
湿や痰
と漢方では言います
この状況だと
とった水分が体に必要な水にならないんです
簡単にいうと
体の除湿剤でしっかり余分な水をなくす
必要があるんです
じゃあ何の漢方がいいの？
とよく聞かれるんですが
それは体質によっても変わってきますから
しっかりご相談くださいね
体もジメジメじゃダメだもんね