【更年期との付き合い】
お客様の中でも多くの女性が
更年期と聞くと
更年期障害とイコールになり
とても怖がる方が多いです
女性は誰しもが迎える更年期
これは
女性が更に生まれ変わる期間
でもホルモンの急激な変化に
カラダだけでなく
ココロも乱れる事が多い…
だからこそ
その前からの準備と
それがどうしてなのか？
どう対処すれば良いのか？
を知っていれば
焦らなくて済むよね〜
そして更年期を迎えてから
女性は注意しなくてはいけない事が
いくつもあります
骨粗鬆症
痴呆
子宮脱などの骨盤臓器脱
膣萎縮
糖尿病
へバーデン結節などの関節の症状
などなど
更年期障害だけではなく
その先も考えていく必要があるんだよね
怖がっててもダメだから
準備と知識入れてカラダ動かそう♪
落ちる時があっても大丈夫よ
っていつもお客様に伝えてます
人間だもの〜
そんな私も
更年期真っ只中
うつ気味ってほどじゃないけど
気分が上がらない…
なんて日もあり
そんなお休みの日はダラダラと
本読んだりDVD見たりしています
あー泣いた
やっぱいいわ〜w
っとごろごろした休日でした
