こんにちは
女性にとって生理との付き合いは
約１ヶ月に１回
それが約40年
その間ホルモンは劇的に生理周期によって
変化します
それによりカラダやココロに
大きく影響を与えます
そしてその生理時に
痛みが伴うと生理の日がブルーになりす
月に一度だから
痛い時は
なんとかしなきゃいけないな
と思っても
過ぎれば…日々の忙しさに忘れてしまう
そしてまた痛みに悩む生理…
でもね
生理痛ってなくて当たり前
なの
ほんと？
って思うかもしれないけど
なぜ、生理痛があるのが当たり前と思うのか？
だって
痛くなったら痛み止めを飲むのが
当たり前のように
CMなどの広告を見てるからね
想像して見て
生理痛がない生活を
もちろん生理の期間は
養生しながら生活をする必要があります
が
痛みに顔を歪めながら
過ごさないていいなんて最高じゃない？
自分もそうだけど
娘さんが生理痛があるなら
是非相談してくださいね
