こんにちは
今日はいい天気！
週末くらいから花粉が…
しっかり対策しておきましょう
筋肉が凝る、つる
などが頻繁にあるの時
漢方的に
『血』が不足している
『おけつ』〜血流が悪い
などや
電解質不足からくるもの
などなどが考えられます
筋肉が凝り固まってるところを
急に動かそうとしてつる事もあるよね
岸本薬局の整体では
かなりサボってる筋肉もトレーニングしていくので
特に足なんか
つったー
って事がよくある！
でも、その筋肉が使えるようになるために
何度もトレーニングしていきます
あとは
本当にカラダに足りていたいものを
足していけば
普段から
筋肉がつってしょうがないなら
先に足りてないものを
たしてあげてましょう！
お風呂にエプソムソルトを入れるのもいいよ
マグネシウムは
経皮吸収がいいからね
そして
痛みのない自由なカラダを目指しましょう💕
岸本薬局では
痛みの改善や
不良姿勢の改善
そして不妊に対する整体からのアプローチのため
サロンを併設しています
カラダ整えて自由なカラダを目指しましょう^_^
