こんにちは
昨夜から気温が下がりかなり
過ごしやすくなりましたね^_^
更年期と聞くと
なんとなく
嫌だなー
っと思う方も多いです
更年期とは
閉経を挟む前後5年
人により
更年期症状が出る人もいるし
出ない人もいる
出ても軽い人もいれば重い人もいる
症状だけでなく
女性ホルモンが減るから
そこから骨量は気をつけなければならない
ちなみに当たり前だから
女性ホルモンの原材料である
コレステロールは上がる！
だから血液検査で上がっても
焦らないでくださいね
更年期症状が酷くなってから
準備するのでは
遅いです
そして閉経してからしっかり
ケアしている事が
老後の痴呆の予防にも繋がります
閉経時期に
体調を崩して過ごすのはもったいない
楽しい時間を過ごすために
しっかり準備をして
更年期を過ごしましょう
更年期の準備をすると言うとは
若くいる秘訣！
と言う事ですからね^_^
ご相談はご予約ください
岸本薬局ホームページのご予約から
もしくは0475-52-2002
にご連絡くださいね^_^
桃は
フルーツのならでは珍しく温性
気と津液を補ってくれるます
