人間は『今』を考えていない事が多い
多くは
過去、未来を考えている
だから苦しくなる事が多い
今を大切に
今の事だけ考えて
それが一番ストレスが減る
例えば小さな事だけど
食事をしている時は
食事と一緒に食べる人との団欒を
テレビやスマホは消そう
人と会っていれば
その人の事を大切に見つめよう
目の前の事を大切にする事が
過去から未来をつなぐ事
はい。
そうですね。
と納得です
妊活さんも
受験生も
今何かの勝負の人も
SNSで上がってくる
嬉しい報告に胸を傷める事あるかもしれません
私も苦しかった時ありました
周りが全て幸せそうで…
そんな時は
今の自分を見つめて
今出来る事をして
今を大事にして進むしかなかった
んだなーっと改めて思いました
もちろん目標を立てる事OK
そのために今自分ができる事を
