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お越しいただき ありがとうございます♡

2人の兄妹と、最近10年間の単身赴任生活を終え家族の新入生となった40代夫(一番手のかかる長男)と鹿児島でのんびり平凡な生活を送る40代ママです🫶食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡

Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡


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おはようございます☺️

昨日のお知らせ、たくさんのDMやコメント、ご意見やメッセージたくさんありがとうございました🥹やっぱりストレスみんな感じてるよね😭わかります😮‍💨私も感じてるから!!早く消えてほしい😭🩷😭🩷😭🩷

広告収入を得る為にブログを書いてるわけじゃないし🥹広告収入なくなるより、フォロワーさん離れる方が悲しい👉👈

 TODAY'S
 
今日のレシピです


春雨とツナと野菜の

ゴマ酢サラダ

【材料】

・春雨 60g

・シーチキン 1缶

・人参 1/2本(約80g)

・ブロッコリースプラウト 1パック

・冷凍コーン 大さじ2

A

・おかめ酢 大さじ2

・すりごま 大さじ2

・薄口醤油 小さじ1

・砂糖 小さじ1


・人参は細切り、Aは混ぜ合わせておく


春雨を裏面記載の時間茹で、残り1分で人参も入れて茹でる。冷めたらしっかり水を切って絞る


ボウルに材料を全て入れてよく混ぜ合わせる


さっぱりでめっちゃうまい!抱えて食べたい程!すみれも気に入ってた😋😋😋


さてさて

昨日無事にすみれの入学式に出席できました🥹🥹

入学式前にじぃじバァバもケーキをもって会いに来てくれた🩷

楽しい3年間になりますように💜すみれらしく伸び伸びとw


早速、生徒個票を夜記入したんだけど保護者からみた生徒の性格や行動を書いてください。て欄があって…

マジ頭抱えた🤣

チャッピー助けて!


めっちゃいい感じに変換してくれてるやん🤣🤣


悪賢く、横着で、干渉されるのを好みませんがそこそこなんでも器用にこなします。妙に大人びてて世の中を少しなめてます。って書くとこだったー🤣


昨日は卒業式後PTAで、役員決めとかあって夕方遅くまで💦そのままダンスもあったので旦那に先に帰ってもらって夜ご飯担当!

肉味噌がめっちゃ美味しくできてた!たっぷりかけた冷やしゴマだれうどんと、肉巻きおにぎり!


今日は早速初登校!

嵐のような暴風雨🌀大雨ー!!

可哀想すぎるwwでも学校まで徒歩5〜6分🤣小学校は30分以上かけて歩いて行ってたから近くなって大喜び🤣行ってらっしゃい🩷


さぁ今日も頑張りましょう!

皆さんファイティン🥰

楽天市場

黒購入品♡

可愛い😍😍😍アイボリー買う!

すみれダンス用に購入♡

これも可愛いー🥹