みんな、今年の手帳もう決まった？
「書き出す」ってすごいよね
テンションあがる手帳で来年の自分に魔法をかけませんか？！
2024年末の記事でスタバカップのあとに書き忘れてた！2025年の私の手帳のこと。
これ使ってました！買ったのはロフト
調べてみたら、マルマンっていうところで買えるらしい
▼マルマン
手帳の何がいいって。
やっぱり記録ですね！！
今までも、子育てやおうちのことで時間がとれず
・うまくいかない感や
・忙しい、あせり感
こんな感じで定期的に落ち込んでたんです
とくに停滞感や成長実感が無い時に
じぶんは落ちるな。って分析して
2025年はワクワクする手帳で、日々のやったこと、できたこと書いてました
落ち込み具合がまるで、ちがう。
ちょっと落ちそうになった時
見返すと、効果発揮！！
落ちたときにも！
私こんな頑張ってたんだぁ｡ﾟ(ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡って。疲れるのは、当たり前だよ〜って優しい気持ちになれる
私含め、日本人はみんな自分に厳しいのよ！
あと名言とか
じぶんを励ます一言をメモったり
今の自分の気持ちを書き出すようにしてたから余計に効果あったと思う！
カフェのおひとりタイム
にも最高！
普段、忙しくてじぶんを振り返る暇もないじゃん
(私の大好きなサンマルクw)
頭にあるものを言語化するの大事らしい
それに言葉にした瞬間、具現化。これが大切らしい。
頭にあるものを見える化
どうせなら気分のあがるもので
やると楽しいよ〜
↓手帳にくっつけられる
バンド付きペンケースが便利
2025年「私は、やっぱ手書きだ」
と気づいて検索してたら面白いの発見した
→楽天で見れるよ
→Amazonで見れるよ
はぁちゅうさんのプロデュースなのかな？
デメリット調べてたら…
彼女のコラム？が少し出てくるので、ファンじゃない人はどうでもいいかな！だって。(笑)
めっちゃファン！ではありませんが
買いました〜
どうやら、ワークがたくさんあるらしく💡
届くのたのしみー！
もう今の手帳が終わりかけ
\ イイね・コメントありがとうございます/
最後まで読んでくださり感謝です ♫
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