台風

が去ってから

すっかり涼しくなりましたね

今日は初めてのヨガ教室🧘‍♀️に
行って来ました
超音波エステ付きで¥1,500です
いつも通ってるエステサロンの催しです

ヨガ🧘‍♀️を1時間経験しました
覚えて帰ったら自宅で出来るかな
と思って必死に記憶しようと思いましたが
箇所箇所しか覚えておりません

エステの担当のTさんも一緒に
ヨガをして🧘‍♀️
その後は超音波エステを受けました

楽しかったです
また参加したいと思っちゃった

上野樹里がヨガのインストラクターを
やってるドラマを観てから
ヨガに興味が出て近くでヨガ教室がないかな？
と検索してみたりしておりましたが
公民館とかの教室しかなくて

イメージとしてはオシャレなスタジオで
リラックスミュージックを聴きながら
ヨガをする🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♂️
だったのですよねぇ〜

今日のインストラクターは
若くはなかったけれど
イメージとしては近い感じで
終わった後のエステでリッチな気分を味わう
事が出来ました

今度は10月の末にまたあるそうです
休みが合えば参加しよう

先日ですね同窓会に行く為にセットに
行った美容室で使ってあった
　ヘアーアイロンが欲しくて

今私が使ってるのは髪を挟んでくるくる
として時間を置かないと形がつかないのに
一瞬で形がつくのです
温度も160°くらいだから髪も傷まないし
美容室で販売しているみたいで
やっぱり買って帰られる方が多いらしい

私もヨガの後
買いに行って来ましたぁ〜

希望の巻きの太さでどのサイズにするか？
だったのですが…
前日巻いてもらった大きさにしました

オシャレが楽しみです

最近我が家のパンを焼いてなくて
今日はベーコンエピ🥓とあんこと
スマートチーズのパン🥖を焼きましたぁ〜

先日テレビで明治十勝スマートチーズが
美味しいって言ってたので

これ！
あんこ🫘とこのチーズを入れてみました

今日の休みも
こうして終わってしまいました

さてと
今から晩御飯の準備をしようかなぁ〜

あっ！そうそう
最近ハマってるドレッシングです

柚子こしょうドレッシング
美味しいです♪