一昨日・昨日と、肩こりコリコリ
大きな湿布を貼ってもらいました
通常の大きさの２倍の大きさの湿布を用意します
そこの上４分の１の場所に切り込みを入れます
背中を用意します（注）一人じゃできません。
かといって、貼ってほしいのは自分なのに
用意したあいての背中に貼らない様に
なので・・・貼ってくれる人を用意しましょう（重要）
切り込み部分を広げ
首筋と肩から背中に覆いかぶさるように
貼ります
肩が凝っていてもピンポイントに肩でなく
その周囲も湿布を貼ると効果的です
普通の大きさの湿布があるなら
２枚を縦使いで！！！
・・・・・・いかがでしたか？？・
アレですわね
介の字貼りの要領です
・・・・これは貼り過ぎか・・・ｗｗ
肩甲骨の内側とか、気持ちいいですよ
では・・・・・・（θωθ）/~
冬は、肩こりも怪我も気を付けましょうね
