今日は 私のサロンのお客様方と
アロマのお勉強に嵐山に お出かけしました
ギリギリの前日に見つけた こちらのお店様
皆さん 『発酵食』に興奮
発酵食品は 身体に本当に良いですね
でも 自分ではその手間はできないや..
毎日 納豆を欠かさず食べていることと
冷やし甘酒を飲むことくらいかな 笑笑
私は 『へしこ』を この日 初めて食べました
臭みがあるって聞いてたけれど
そんな大したにおいでもないし
すごく美味しかったです！
こんなにたくさん食べましたが
甘いものも ちゃっかり いただけました
発酵してあるから
食べても太らん 大丈夫
と
と何の根拠もない 言い訳をして...笑
ステキな空間でした
また お勉強会の時 立ち寄りたいと思いました
#身体に良いことが大好きな仲間が集まって
#楽しみながらセルフケア
#ドテラ #ミネラル