朝からマッチャが何か訴えている 朝ご飯はお粥 昼は鶏肉四川風 夜は照り焼きチキン
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友人に手伝ってもらってQMHの緊急へ 相変わらず混んでる 無事入院
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痛風発作4日目 ちょっと楽になった のは気のせい?レトルト食品活用中
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