朝は目玉焼きに茹でたソーセージ。
こう言うご飯にも慣れてきました。
お腹意外に空かないんだよな。
マッチャ部屋から出てきて
何かしてくれってアピールしてます。
お昼は暑いからそうめんを茹でておしまい。
暑くて火を扱うのが大変。
調理師の友人が楽富のユニーで
日本からの輸入の干物を売ってます。
3Cのバスに乗って楽富の団地の中で降りて
ユニーまで行きました。
売り場が広くてちょっと探しちゃったけど
たまたまトイレに入っていた友人が
売り場のそばに来たのでラッキーでした。
イワシの一夜干しと大きなアジの干物を
買いました。塩分多いかもだから
食べる時はちょっと気をつけないと
いけないんでしょうね。
地下鉄で帰ると階段登らなきゃ
いけないので尖沙咀行きの
7のバスで帰ります。BYDの電動車。
最近このバス増えてますね。
今日はちょっと疲れたから
ツレにニンニクの茎炒めを作ってもらい
インゲンも茹でてもらって出来合いの
おでんを温めて終了です。美味しかった。
毎日ウォーキングすることが
体調を維持するのに役立ってます。
ちょっとモモの外側に違和感あります。
これはストレッチで治るのだろうか？
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