お弁当は味噌漬け肉 今日も忙しかった 夕ご飯はシャケのムニエル | 上海男の料理日記【香港癌サバイバー編】

上海男の料理日記【香港癌サバイバー編】

香港で家族3人+猫1匹と暮らしています。22年7月ステージ4の腎癌を香港で切除。その後肝臓に転移が見つかり現在抗がん剤治療中

お弁当は味噌漬け肉を

パプリカと一緒に炒めたもの

ニンジンのきんぴら、

さやえんどうにゆでたまごです。

美味しいねぇ。


仕事が忙しいですがなんとか時間内に

終了させて18時05分に退社。

これくらいの仕事量が理想ですよね。

でも疲れたなぁ。

帰りのMTRも空いてて良かったです。


夕食はシャケのムニエル、

ポテトサラダにとうもろこし。

とうもろこしは下の八百屋で3本

HK$10(180円)で特売でした。

甘くて美味しかったです。


ウォーキングは4,309歩。

昼休みも仕事してたから

ウォーキングできなかったし

忙しいとしょうがないですね。

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