今朝は5km走。仕事で気づいたこと。 | 上海男の料理日記【香港癌サバイバー編】

上海男の料理日記【香港癌サバイバー編】

香港で家族3人+猫1匹と暮らしています。22年7月ステージ4の腎癌を香港で切除。その後肝臓に転移が見つかり現在抗がん剤治療中

朝6時前からジョギングです。
ダメダメを解消するには
運動が一番という記事を読んだからです。
でも途中から大雨になっちゃった。
6km走って終了です。

朝からどんなことをやってるか
メモして、見返して分析して見たら、
やらなくて良い仕事を優先して
やらなきゃいけない仕事を
後回しにしている傾向が
あることがわかりました。

ルーチン化している仕事から
始めてしまってずっとそれを続けてしまったり
本来であれば私がやるべきではない仕事を
一生懸命時間をかけてやって見たり。

隙間時間をうまく活用することも
出来ていないようですね。
今はMTRに乗って移動している時間ですが
こういうときにブログをメモにして
原因を明らかにすることが大事です。
今はまだ対策まで考えず、
実際どんな行動パターンを取ることが多いのか
客観的に見てみようと思います。

一週間でどれくらい改善できるか、
楽しみになって来ました。
心理的に嫌な仕事は後回しにしがちですが
それが根幹に関わることだったりするので
勇気を振り絞って処理を進めて行きましょう。

自分じゃなくてもできる仕事は人に任せ、
自分でしか出来ない仕事は何なのか?
さらに考えて考えて考えぬきましょう。

俺は天才だ。◯◯なんて簡単だ。
絶対できるんだ。


尖沙咀の夜景を振り返りながら
家に帰りました。