血糖値対策で、ゆるめの糖質制限してるのですが…

ビュッフェが便利。

食べたいものだけ取れるので、重宝してます。



厳格な糖質制限だと、にんじんみたいな根菜や、揚げ物のコロモもNGですけど…


私はなにしろ、穏やかな糖質制限ですので主食を抜いているだけですね。


上矢印写真のはし袋、ウマのイラストがオシャレなので、持ち帰ろうと思っていたらソースをボタ落としてダメにしてしまいました。嗚呼。


心がけている〇〇対策

 

 

 

 

 

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