朝日を浴びる習慣♡

すべてのステキな女神へ



今日も読んでくださり
ありがとうございます♡



最近のわたしのお気に入り♡



毎朝ベランダに出て
朝日を浴びること♡



冬の朝は
晴れていることが多いので
とっても気持ちよく
朝日を浴びることができますね



今朝は私のおうちからは

雲があって朝日は見れなかったです～残念



ベッドの中でぬくぬくも
気持ちよくて大好きだけど♡



お部屋を少し温めておいて
ゆっくり起き上がり
パーっと窓を開けて
フレッシュな空気を
お部屋に入れて
朝日を浴びる♡

 

昨日の朝日♡　ビルの間からものすごいパワフルな朝日♡



太陽の光は
副交感神経と交感神経のスイッチを
入れ替える役割があるので
自律神経を整えるのに
とってもいいんですよ♡




冬の太陽にものすごい