ダイエット再開してから5日目。
今朝の時点での体重。
53.1kgでした。
グラフにすると、
うん。
順調。
今の所の目標はね、
50kgかな☺️
自分の体を
客観的に見たら、
50kg位だと、
お腹もマシになるし
痩せ過ぎてないから。
どうしてもお腹空いて、
甘いもの食べたくなったら
食べるものと量に
気をつけてます😌
ポテトチップや
アイス食べちゃうと
罪悪感でいっぱいになるけど、
カカオ高いチョコとか
おせんべい🍘だと、
罪悪感軽め☺️
ナッツやヨーグルトも
食べたりする☺️
さっき、ブログ
上げたばっかなのに、
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ありがとうございます🥹✨
嬉しいです😭
mi