【薬】血糖値を下げる「それはないわー」な方法

昨日

ちょっと実家に立ち寄ったら

冷蔵庫に見慣れないトマトジュースがありました。

母カズコに問うたら

テレビで

トマトジュースにオリーブオイルを加えて

電子レンジでチンしてから飲むと

糖尿病に効果あるってやってた

とのこと。

試してないけど

トマトスープみたいなものかしらね？

母カズコ、血糖値が高めなんです。

長患いしているわりにはコントロールよくて

がんばってるなぁと思っているんですけどね

「血糖値を下げるのにいい」と言われるものに

すぐ飛びつくんですよ（笑）

血糖値が高いんだから

食べる方向ではなく

食べない方向で考えてほしいのですが

基本食いしん坊なんですかね

食べて血糖値を下げる

という矛盾した方法を選ぶんですよね。

これ、

太めのひとが

食べて痩せる方法を選ぶのも同じ発想ですよね。

食べて血糖値を下げるより

食べないで血糖値を下げるほうが

はるかに効果あると思うんです。

食べて痩せるより

食べないで痩せるほうが

はるかに効果あると思うんです。

このことを母カズコに伝えても

「ストレスで血糖値上がっちゃう！」

と言われるのがオチなのでほっておいてますけど。

まー

いろんなことに興味を持ってトライすることが

健康の秘訣かもしれないな

と、母カズコを見て思いましたとさ。

おしまい。