こんにちは。

おきらくすり庵へようこそ。  

庵主のうめこです。    


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おきらくすり庵では  

飲み込みにくいおくすりや  

ニガイコトバたちを  

ほんのちょっと見方を変えて  

飲み込みやすくなるような  

飲み方のコツをお伝えしています。  

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昨日はココロの大師匠・仁さんのBeトレでした。

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テーマは「恥」

劣等感や罪悪感など

自分の思い通りにならない恥ずかしさから

やりたいことを埋め込んでしまったんだ

って、仁さんが言ってた。



でもそれを聞いて不思議とちょっと安心した。

失くしてしまったわけじゃないんだ。

埋まってるんだ。

じゃあ、いつか芽が出るじゃん、って思ったんだ。



でさ

いつ芽が出るのよって思うじゃん?

まだ芽が出ないの?って

掘り返してみたくもなるじゃん?

深く埋めすぎたかなって不安にもなるじゃん?



もちろん

あたたかなおおひさま

やわらかな土

きよらかな水

たくさんの他力の巡り合わせも必要だよね。



でも

自力も必要なんだろうな、って思うの。

というより

ぐんぐん芽が出るスピードが早くなるのかなって。




芽を出すために

自分にできること

自分にしかできないこと



それは

芽/ME/自分を出す

ことなんじゃないかな。



じつはすき

なんかいや

そんなはずかしいME/自分を出すと

ひょっこり素晴らしい自分/ME/芽が出ちゃったり。




もしかして

出なかったり(笑)





数ヶ月ぶりのBeトレ。

ナマはやっぱりいいわーーー。


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(相田みつを美術館はとってもおすすめです♡)