50歳このままでいいのかと思ったあなたへ！このブログでは生年月日と色の力を使って本来のあなたらしさを引き出すヒントをお届け

9月も終わりに近づいてきましたね。

この1ヶ月
あなたはどんな気持ちで過ごしましたか？

楽しかったこと
嬉しかったこと

反対に

ちょっと疲れたこと
気持ちが落ち込んだこと

いろいろあったのではないでしょうか？

毎日を忙しく過ごしていると
自分がどんな気持ちでいるのかを
ゆっくり考える時間は
意外と少ないものです。

でも
心の中には
自分でも気づいていない気持ちが
たくさんあるかもしれません。

「本当は少し疲れていた」

「もっと自分の時間が欲しかった」

「誰かに話を聞いてほしかった」

そんな小さな心の声に
気づいてあげることも
自分を大切にすることのひとつです。

そこで今日は色を使って
9月の自分を振り返ってみませんか？

今のあなたが
「なぜか気になる」と感じる色は何色ですか？

• 青
• 茶
• 赤
• オレンジ
• ゴールド
• シルバー
• 黄
• 緑
• 紫

好きな色でもいいですし
普段は選ばないのに
今日はなぜか気になる色でも構いません。

色には
私たちの気持ちや感情と
結びつくさまざまなイメージがあります。

九星カラーセラピーでは
九星とカラーを通して
自分自身の性質や心の状態を
見つめていきます。

「どうして今この色が気になるんだろう？」

そう考えてみるだけでも自分の心に目を向ける
きっかけになります

大切なのは
「この色だから私はこうだ」と
決めつけることではありません。

今の自分は
何を感じているのか

何を大切にしたいのか

何を少し休ませてあげたいのか

色をきっかけに
自分自身と会話してみることです。

9月の1ヶ月を振り返って

「よく頑張ったね」

「少し無理していたね」

「これからはもっと自分を大切にしよう」

そんなふうに
自分に声をかけてあげてください。

誰かに認めてもらうことも嬉しいけれど
まずは自分自身が自分を認めてあげる。

それだけでも
心が少し軽くなることがあります。

あなたが9月を振り返ったとき
心に浮かぶ色は何色ですか？

その色には
今のあなたへのメッセージが
隠れているかもしれません。

9月を頑張った自分に
そっと「ありがとう」と伝えて
新しい月を迎えてくださいね。