レジデンシャルオーガナイザー®＆オフィスオーガナイザー®の石井純子です。

最近よく聞く、「人生100年時代」。

ならば、私はまだ人生の前半にいるとうこと。

これからもっと長く、人生が続くということになります。

とはいえ、同世代の仲間との話題は、身体のことや親のことが増えてきました。

親や家族はもちろん、自分だってずっと健康でいたいものですね。

健康でいるためには、栄養バランス、適度な運動、しっかり寝てきちんと休む。

わかっているけど、なかなか…です。

でも、もう一つ大事なこと。

それが、家の中の環境です。

家を整えることの効果の一つに、健康的な効果が得られる、ということがあります。

ストレスが少なく、掃除がしやすければ清潔に保ちやすく、健康的な暮らしに結び付くのです。

さらにもう一つの効果も。

それは安全的な効果。

高齢者は、交通事故よりも家庭内事故でけがをする割合がずっと高いのです。

家が危険であるなんて、と思うでしょうが、部屋が散らかっていることは危険に繋がりますよ。

自立した状態で、楽しく年を重ねること。

理想的ですよね。

そんな健康寿命を延ばすためにも、ライフオーガナイザーをご活用くださいね。

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