自分の仕事のスキルや、

自己表現のレベルを上げていくことは大事なのかもしれないけど、

もっと「根っこ」の部分も大切にしないといけない。

その根っこの部分って

「日常生活」

なのです。

要は「自分的に調子のいい日を」増やすことが大事で、

無理してたらそのうち身体にくるし、

ストレスかかってたらそのうち身体にも心にもくる。

結果、パフォーマンスは大幅に落ちるわけだからね。

もちろん、

なんか知らんけど調子悪い日とかあるし、

ようわからんけど機嫌悪い日とかもあるだろうけど、

毎日の生活を丁寧にしましょう。

それを意識するだけで「調子のいい日」は確実に増えるから、

「調子のいい日」が増えると必然的にパフォーマンスが上がりますからね。

「どんなルーティンだと自分は調子がいいのか自覚してあげること」

そして、

「それをできる限り日常生活に取り入れてあげること」

それがあなたのパフォーマンスを上げる一番の方法ですよ。

カッコつけてます。

椎原　崇

椎原崇の情報はメルマガを中心に発信しています。

メルマガは大変多くの方に購読いただいており

「毎日メールが来るのが楽しみ！」

「マンガを読むように読めてめっちゃ役に立つ！」とめちゃめちゃ好評です！！

僕のコンサルや講座、お楽しみイベントはメルマガのみでご案内することがほとんどなので、

ぜひメルマガ登録しておいてください(*^^*)

もちろん無料で、ウザくなったら速攻解除できます。

「椎原崇公式メルマガはこちらから」↓

根っこの部分を大切に！