「ずっと前向きに過ごせてたのに
最近すごく寂しくって・・・

私は成長してなかったのかな～？」

ってご相談をよくもらうんだけど

寂しさを感じるのって
悪いことじゃないんだよ

むしろ健康な証拠です！

私たちって
「寂しい」っていう感情があるからこそ

周りの人や物や生き物を

大切にしたいと思えるんだよね。

なので寂しさは
排除しようとするんじゃなく
しっかり感じてあげてください。

ここで潜在意識や引き寄せの法則を
意識しすぎて

「寂しいという気持ち＝不快な気持ち」
↓
イコール良くない感情
↓
寂しいという気持ちを見てみないふりをし
ポジティブシンキングで抑え込む

っていうパターンは、やめようね

寂しさを他のなにかで
紛らわせようとするんじゃなく
しっかり感じてあげるんです。

胸の辺りがギュンギュンする？
何だかこみあげて涙が出て来る？
それをそのままにしてあげるのが
「しっかり感じること」ですよ

逆に
ポジティブシンキングで抑え込む
っていうのは

「大丈夫大丈夫♡
だって私は愛されてるからーっ」

みたいなヤツです笑

私が復縁を願ってる頃
このポジティブシンキングで
寂しさを抑え込もうとしてると
心の中で必ず

「うるせーバカ」

って反発が来てたんだよね

自分が思ってるより
自分ってホントにだませないからね。

『その不安の裏には愛がある』よくもういいかげん「自分を愛してあげたいな～」と思ってるんですが自愛の仕方が分からないっていうメッセージを頂きます。こういうときちょっと気づいて欲しいんですけ…

hama-sush-jp.pro

『自分を好きになれない、というアナタへ』シートベルトを締めたまま車から勢いよく降りようとして吐きそうになった今日この頃ですがいかがお過ごしですか？というわけで本日のご相談はこちら＼(^o^)／ …

hama-sush-jp.pro

ちなみに

たくさんの方の個人セッションをしてて
統計が出てるんだけど
寂しさを感じるときって

１弱さを人に見せないとき

２他人と自分を比べてるとき

３「自分はこの世界に
居ても居なくてもどうでもイイのかも」
という無価値観を感じるとき

が多いよね。

今日は１の
弱さを周りに見せない人の場合について話すけど

弱さを人に見せないと
周りはアナタが悲しんでる、とか
SOSを出してる、ってことが
分からないのです＞＜

決してアナタが
どうでもイイ存在だからではなく

言わないと伝わらないだけ

なんだよね！

たとえばアナタが

（仕事忙しすぎてしんどいよ～
ストレスでどうにかなりそうだ）

と思ってるとき、誰かに

「仕事頑張りすぎじゃない？大丈夫？」

と声をかけられたとします。

そのときアナタが

「ぜんぜん大丈夫です～～！」

って言ってると、相手に伝わるのは

「そっか・・大丈夫なのか」

なのですｗｗ

そしてそれを繰り返してると
アナタの中で

「誰にも分かってもらえないんだ」
っていう感情が出てきて
ますます寂しくなる、という
変なループができるので

弱さは隠さず
生きていこう♡
弱さは見せてイイし
伝えてイの

話すと放せるから！

あ、でも話す相手は選ぼうね笑

明日もあなたにとって
素敵な１日になります様に(*´∇｀*)

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