こんなことでお悩みではありませんか？
・体が硬くて肩こりや腰痛がひどい
・ストレッチしてもなかなか体がやわらかくならない
・ヨガやピラティスのポーズを安定してとりにくい
・運動不足
・姿勢が悪い
・ダイエットしても続かない
・足腰の痛みで正座が出来ない
実は
体の使い方や構造さえわかれば
日々の地道な努力をしなくても
お悩みが一気に解決してしまうんです！
この開脚セッションを受けていただくことで
体の使い方が変わり
体のねじれが取れます。
他の開脚法とは違い
開脚本やストレッチ・ヨガの指導では行っていない
即効性・再現性・安全性の高い方法です。
骨盤バランスが整って姿勢もキレイになるから
身体がとっても軽くなりますよ
開脚だけじゃない
他にもいろいろメリットたくさん♪
・姿勢がよくなります
・ウエストがくびれます
・ヒップアップやリフトアップ、小顔効果も期待できます
・脚が細くなります
・代謝が上がって痩せやすくなります
・正座が楽にできるようになります
従来の方法ではあり得ないスピードで
簡単に体がやわらかくなるので
前屈や後屈
その他のヨガのポーズなども
必ず今より出来るようになります
私の場合、
もともと骨盤幅が狭いせいか
股関節開く系がすごく苦手で
イントラになりたての頃は
頑張って毎日ストレッチをしていましたが
もうココ数年は
身体の構造上しょうがないのかなって
なかばあきらめてストレッチすらしてませんでした。
でも
そんな私でも
1回で驚くほどやわらかくなったんです。
この開脚法で開脚すると
体が確実に変わるし
マインドも変わります。
開脚や前屈のように
今まで出来ないと思い込んでいたことが
こんなに簡単に出来るようになると
スコーンとブロックが外れて
人生が変わり始めるんです。
そんな奥の深い開脚セッションに
あなたも参加してみませんか？
お一人お一人のレベルに合わせて丁寧に指導しますので、
体が硬い方でも、運動不足の方でも、
どなたでもお気軽にご参加いただけます。
ご興味ある方は詳細お送りしますので
お気軽にご連絡下さいね！
お申し込み・お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S99936428/
あなたも開脚システムトレーナーになりませんか？
5時間の養成講座を受講すれば
トレーナーとして講座を開催できるようになります。
トレーニングも難しい知識も不要です。
しかも
一度習えば一生モノの技術に！
スキマ時間に講座を開催できるので
主婦や子育て中のママにもおすすめです。
体もココロもやわらかくなると
自己肯定感が高まって
人生がもっと楽しくなりますよ♪
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