ウォーキング動画あり♪正しい歩き方はスタイルアップと若見えを叶えます！

以前のスマホに私のウォーキング動画も入っていたのですが、スマホが壊れて電源入らなくなってしまい、その中の画像などは諦めました（ TДT）

なのですが！

ナゼだかパソコンに残っていたのを発見しました(≧▽≦)

やっぱり、ウォーキングなど動きのあるものは、動画の方がどんな感じか伝わりやすいと思いましたので、再アップしますね(^▽^)

短いけど、こんな感じでーす↓

あくまでもウォーキングレッスンやショーでの歩き方なので、普段からこんなカッコつけて歩いてるワケではありません(^^ゞ

なのですが、姿勢や足の動かし方などはいつもこんな感じです。

モデルの歩き方や正しい歩き方は

というのですが、腰骨～足先まで１本の棒のようなイメージで、膝を曲げないで歩きます。(後ろ足は曲げますが)

イメージ的にはコンパスのような感じです(#^.^#)

この

というのは、日本人は自力ではゼッタイ無理だと思います。

ナゼなら、日本人はずっと和装の文化だったので、どちらかというと小股で膝を曲げて足を前に出して歩く膝歩行だったからです。

それは、骨盤を使わず股下～だけが動くので、とてもとても足が短く見えるのですΣ(||ﾟДﾟ||)

私のように腰から歩くのと、普通の人のように股下～歩くのとでは、脚の長さは２０cmは違って見えます。

(今メジャーで測ってみました(^^;)

歩いている時はもちろん、立っているポーズも腰骨をうまく使うと、とてもスタイルよく見えるんですよ(^_-)

また、骨盤を使って歩くと、ウエストあたりが動くので、お腹周りも贅肉取れますよ(^w^)

そして！！

アラフォー、アラフィフ、アラカンのみなさま！！！

圧倒的に違うのが、姿勢がよく、歩き方も綺麗だと、圧倒的に若見えする！！ということです(^o^)v

想像すると分かりやすいですよね！

背中を丸めてると、背中にお肉が付いて見えて太って見えるし、老けて見えます。

また腹筋を使わないでお腹を突き出したような姿勢や歩き方をしていると、メチャメチャ年寄り臭いですよね～(・_・;)

膝を曲げて歩いていると清潔感がなくビンボー臭いし、また上半身の筋肉を使って引き上げないと、上半身が全部下半身に乗っかってとても疲れて老けて見えます。

ってことで、ジツは私、メイクもファッションもウォーキングも何でも教えられるけど

と聞かれたら、間髪いれず

と答えます(^o^)

姿勢がよく歩き方が綺麗なら、テキトーなパンツにニットでも絵になるじゃないですか！

逆に、いくらヘアメイクをガッツリしても、ファッションもオシャレなのを着てても、ものすごく姿勢が悪く、歩き方もだらしなく汚いと、ゼンゼン美人にも見えませんよね(-"-)

あ、あとオバちゃんぽく見えたり品がなく見えるのは、話し方としぐさによるところも大きいです(^w^)

いつもギャハギャハうるさいオバさんは、いくら髪を巻いてエレガントっぽく装っても、田舎の成金のオバちゃんにしか見えませんよね(笑)

ってことで、こんなにいいことづくめのウォーキングですが、

３/７(土)の１DAYウォーキングレッスン、あと１名様空きがございます♪

次回は夏前くらいかもしれないので、ゼヒこの機会をお見逃しなく～(^-^)/