【急募】正しく美しいウォーキング１ＤＡＹレッスン♪

こんばんはみっしぃ．です

先日、ウォーキングプライベートレッスン を受講された香月さん がブログ記事 に書いてくださいました

香月さん はデューク式でインストラクターをされていた方です。

デューク式は私も習ったことはありますが、どちらかというと「健康」ウォーキングです。

今時のモデルのビューティーウォーキングとは、重心の移動やターンの仕方など１８０度逆なので、なかなか大変そうでした

私が歩いたり、ターンのお手本をお見せすると、

「ファッションショーのビデオとかで見るモデルさんみたい」

とおっしゃってくださいました

ということで、急ですが『ウォーキング１ＤＡＹレッスン』を開講しようと思います

通常のウォーキングプライベートレッスン が、９０分１万円なので、とってもお得なレッスンです

当JewelStyle のウォーキング は、ただのウォーキングではありません
正しいフォームなので「健康」で、しかも「美しい」ウォーキングなのです

よくウォーキングスクールの写真でみかけるコレ↓　美しくありません　　　　　　　　　　　　　　

正しく美しいウォーキング は、スタート時に膝から下を体の前には出しません

「じゃあ、どうやって足を前に出すの」

と不思議に思われるでしょう

正しく美しいウォーキング は、軸足（後ろ足）で押し出してから、前足が前に出るんです。

なので、歩いている途中の写真はこうなります↓

このウォーキングフォームの優れた点は、

１．見た目に美しい（モデルの歩き方はこれです）

２．足を先に出すフォームより、ハムストリング（腿の裏側の筋肉）を使うので脂肪燃焼効率が高い

３．重心を後ろに残す時間が少ないので、腰に負担が少ない

お客様に大好評のウォーキングプライベートレッスン の内容が、このお値段で受けられるのは今回だけ

「ウォーキングってやってみたいけど、何回も通うのはちょっと、、、」

という方はゼヒこの機会をお見逃しなく

～レッスン内容～　　　　

・基本姿勢　　　　・体癖と修正法　　　・重心について　　・重心の移動

・正しいウォーキングフォーム　 　　　・ベーシックウォーキング　　

【日時】 　　　　　　　　２０１０年２月３日（水）　１３：００～１４：３０（１時間半）

【受講料】 　　　　　　 ４，０００円（税込）

【定員】 　　　　　　　　５名 残１

【レッスンスタジオ】  大久保スポーツプラザ （JR山手線新大久保駅or高田馬場駅から徒歩８分）

【持ち物】 　　　　　　 上履き用の靴をご持参ください（ミュール・バックストラップはNG）　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　※動きやすい服装でお越しください（普段着で構いません）

【詳細】 　　　　　　　 ウォーキングについてはこちらをご覧ください→ JewelStyle

【お申し込み】　　　 こちらの申し込みフォームから→　

　　　　　　　　　　　　　※他でウォーキングインストラクターコースを修了された方はご遠慮願います。　

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ポージング＆ウォーキングを身につけるなら→ http://www.jl-style.com/walking.html#private

ウォーキングインストラクターを目指すなら→http://www.imageconsultant.jp/e27.html

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