感謝の気持ち

今日のウォーキングセミナー も楽しく終了しました～
今日は他の講師の方にアシスタントしていただきましたので、を撮ってもらえました

「ウォーキング」 って歩くだけなのですが、正しい歩き方のフォームで短い距離を数往復するだけで、みなさんハァハァと汗ばんで「筋肉を使っている」ことを実感していただけたようでした

いただいた感想をちょこっとご紹介させていただきますね

「靴の選び方も聞くことができたので、次から参考にします」

「体重を前へ移動させながら歩くことをしっかり実践できてよかった」

「正しい姿勢だと力みなく歩けることが体感できた」　　　　　　　　　　　　　　　etc.

９０分ではウォーキングのすべてを伝え切れませんでしたが、それでもみなさん何かしら得ていただけたようでなによりです

これからもがんばって続けてくださいね

最近年とともに感受性が強くなっているようで、仕事を終える度、お客様やお仕事をくださる企業様、生徒さんや他の講師の方々に感謝の気持ちを感じます

コレは当然のことなのですが、最近あまりにも激しいので、

「もしかして、死期が近づいているのかしら」

とたまに恐ろしくなります

最近世の中の事件などのニュースに心を痛めたり、公共のマナーがなってない人に憤りを感じたり、若い頃には考えられなかったことなので、これってトシをとったのかなぁと思ったりもします

でもやはり、これからも感謝の気持ちは忘れないように精進していきたいと思います