今日外出用に購入したパンプスです
やはり、ベーシックなデザインのパンプスが1番使えますよね
ウォーキングの短期集中レッスンでは、毎日５時間×５日間歩きっぱなしだったりするので、ウォーキングレッスン
用のパンプスは２足持っています。
そういえば、モデルのお仕事では、靴は私物の場合があるので、黒、茶、白のプレーンなパンプスは必ずそろえないといけないのですよ～。
今日は、ウォーキングレッスン
に適した靴のポイントをちょこっと説明しますね。
ウォーキングにはプレーンパンプスが適しています。
その中でも、
●ヒールが細くて、高さが７～11cmほどのもの
●底の部分が薄いもの
●足首や甲の部分にストラップのついてないもの
●靴を床の上に置いた時グラつかず、安定して動かないもの（日常使いでも基本ですが）
よく聞かれるのは、「サンダルはダメですか
」とか「ミュールはダメですか」
答えは、、、
「プライベートでは構いませんが、ウォーキングのレッスンには適していません」
です。
ミュールや特に編み上げタイプのサンダルなどは、かかとの部分がパカパカするので、どうしてもかかとの部分を引きずるような歩き方になってしまいます。
以前もお話しましたが、『足底筋』という足裏の筋肉がしっかりしてないと特に、パカパカ、カッコンカッコン、音がしてしまいます
まさに、夏の渋谷駅の階段ですね
冬場のブーツもですが、夏場のサンダルやミュールも歩き方で見た目大きな差がつきます。
せっかく、オシャレなお洋服を着てヘアメイクもバッチリ決めても、歩き方がきたないと台無しになってしまいます
ぜひ、スマートなウォーキング
を身につけましょう
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