ここのところ仕事で、寒い中での体力仕事や力仕事が連チャンしていて、ちょっと背中と腰が痛くなってしまいました。

怪しいなって感じながらも、気をつけて仕事してたのですが、、

ちょっと痛めてしまいました（汗）

地味に痛いので、地味に気を使います。

マジで、地味です（笑）

ハデに痛くも困りますがw

仕事始めのストレッチを忘れていたので、ちょっとやっちまったかなーって感じです。

年齢とか関係なく、それなりに動く前はストレッチをするのって大事ですねー

寒いから余計に筋肉が強張っていて、ケガしやすいので。

ちょっと体を動かすってときは、ある程度ストレッチはした方がいいですなっ。

頭ではわかっていても、ついつい

「まぁ、いっか」

っと、ドラマ「愛犬ロシナンテの災難」の堂本剛くんが演じた主人公の口癖のように思ってしまうことがあります。

（あのKinKi Kidsの主題歌好きだな〜）

バックでかっとぅーんが踊っとる！！（驚）

えぇ〜と、、何を話そうとしたんだっけ。

「ま、いっか　堂本剛」でググってたら、何を書こうとしたか忘れましたwww

、、

あ、そうそう！！

「まぁ、いっか」っと、めんどくさくてやらないこともあるよねって話です。

頭でわかっていても、めんどくさかったり、別に問題ないでしょって思ったり、次からやればいいやって思っちゃう。

結局それを繰り返しちゃって、やっちまってから反省する（笑）

そんなときもあるよね、うん。

じゃあさ、どうやってその「まぁ、いっか」に流されないようにするかだよね。

どうやったらいいと思いますか？

逆に聞いちゃうけど（笑）

どうやったら、ちょっとめんどくさいなってことでも、やるようになるかねー

それ、しょうちゃんも聞きたいw

いい方法知っていたら、ぜひぜひ教えてくださいまし。

きっと、やってもやらなくても「どっちでもいい」って思っているから、流されちゃうんだろうね〜

「やる」って決めてたら、そもそも「まぁ、いっか」って思わないもん。

だって、やるんだから（どーん）

逆に「やらない」って決めてても、「まぁ、いっか」って思わないよね。

だって、「やらない」んだから（どどーん）

「やる」と「やらない」って選択肢があって、初めて「まぁ、いっか」って選択肢が生まれる。

物事は、表裏一体ですぞっ。

ま、流されるときもあるでしょ。

それでもさ、自分を責めることをしなければいいでしょって思うよ（あはは）

めんどくさい上等！！

かかってこいやー！！

(｀・ω・´)cc

もうさ、めんどくさ〜って思いながら、やっちゃったらいいんじゃないかなー（ニヤッ）

めんどくさいって、バンバン思っちゃえ思っちゃえw

本当はめんどくさいって思っているのに、ポジティブに考えたりしてなーい？

もしそうだとしたら、めんどくさいってバンバン思っちゃいますか！

湧いてきた感情に、フタをしないで生きていきましょ。

グラコロが、まいう〜

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「まぁ、いっか」って思うときは