こんにちは!
三島りえです。


今、アレルギーで悩んでいる人って、
本当に多いですよね。


アトピー、花粉症、皮膚炎、喘息、鼻炎など・・・





辛い時は、薬に頼りたくなるけれど、
アレルギーのお薬って、
どうして症状がおさまるんだろう?


アレルギーって、いわゆる免疫の暴走です!!


免疫は、自分の体とそうでないモノを
見分けてくれます。


そして、自分の体でないモノの中で、
敵となるモノだけを、攻撃・排除してくれる。


だから、本当は花粉とか食べ物とか
ホコリとかダニの死骸なんて敵じゃないから
攻撃する必要がないのです。


なのに、攻撃をしてしまう。


この免疫が働かないように、コントロールするのが
アレルギーのお薬です!


でも、薬を飲むことによって免疫の防衛力が下がれば、
細菌やウィルスの侵入は防げない。


なので、薬でアレルギーの症状が治まっても
今度は、風邪ひいたりしやすくなってしまう。


で、今度は風邪で出た症状を抑える薬を飲んだり。


このように体の免疫の仕組みは、
いつも薬に邪魔されしまっています。


皮膚や腸でわたしたちを守ってくれてる
大切な常在菌を強制的に殺してしまっているから。



だからといって、


今すぐ薬を全部やめるのは大変ですよね!


少しずつでいいから、食や生活を見直して
自己治癒力を取り戻していって欲しいと思います。