こんにちは！
三島りえです。
今日は、大豆ミートを使ってキーマカレーを作ってみました
大豆ミートとは、お肉の代わりに使える健康食材で、
別名グルテンミートとも言います。
乾燥の状態で売られているので、
使いたい時にさっと使えてとっても便利！
大豆ミートにも色々種類があって、
ミンチタイプ
フィレタイプ
ブロックタイプ
など、色んな種類があります。
もともと、人より腸がちょっと弱い私。
お肉を食べるとお腹が痛くなることが多くて
我が家では常備しています✨
大豆だからお肉と違って、美味しくないんでしょ？という声が
聞こえてきそうですが、いえいえそんなことはありません。
味付け次第で、お肉と変わらない美味しさになるから不思議
このキーマカレーも、もちろん大豆ミートで作りました！
初めて使う方は、どうやって調理したらいいのか
ちょっと戸惑うかもしれませんね。
胃腸の弱い方、大豆ミートに興味のある方には、
ぜひ使ってみて欲しい食材です。
11月には、この大豆ミートを使ったレッスンを開催しますよ
告知は、来月上旬予定なので、お楽しみにしてて下さいね
三島りえです。
今日は、大豆ミートを使ってキーマカレーを作ってみました
大豆ミートとは、お肉の代わりに使える健康食材で、
別名グルテンミートとも言います。
乾燥の状態で売られているので、
使いたい時にさっと使えてとっても便利！
大豆ミートにも色々種類があって、
ミンチタイプ
フィレタイプ
ブロックタイプ
など、色んな種類があります。
もともと、人より腸がちょっと弱い私。
お肉を食べるとお腹が痛くなることが多くて
我が家では常備しています✨
大豆だからお肉と違って、美味しくないんでしょ？という声が
聞こえてきそうですが、いえいえそんなことはありません。
味付け次第で、お肉と変わらない美味しさになるから不思議
このキーマカレーも、もちろん大豆ミートで作りました！
初めて使う方は、どうやって調理したらいいのか
ちょっと戸惑うかもしれませんね。
胃腸の弱い方、大豆ミートに興味のある方には、
ぜひ使ってみて欲しい食材です。
11月には、この大豆ミートを使ったレッスンを開催しますよ
告知は、来月上旬予定なので、お楽しみにしてて下さいね