こんにちは！
自然治癒力をあげる健康料理教室「ショクノワ」の三島りえです。
今日は、お鍋の中で重ねて作る「重ね煮」という調理法で、
中華料理を作るレッスンを開催しました
素材の陰と陽のバランスを考えて作るので、
からだに優しい健康的な調理法ということで、知られている重ね煮。
時短調理にもなるし、忙しい主婦の強い味方にもなるので、
ぜひ色んな人に覚えてもらいたい調理法です！
楽しく、おしゃべりしながらレッスンが進みます
そして今日のメニューは、
💛餅きび入り、雑穀ご飯
💛野菜春巻き
💛チンゲン菜ともやしのナムル
💛あさりと竹の子のスープ
💛付け合わせのサラダ（中華ドレッシング）
約1時間半で完成！
お楽しみの試食タイムです
一生懸命にお料理した後は、食事が美味しくて笑顔になりますね
この重ね煮レッスン、来月もリクエストがあれば2名様以上で開催可能です！
受講してみたかったな～という方は、お気軽にお問合せ下さいね
info@syokunowa.com (三島）
自然治癒力をあげる健康料理教室「ショクノワ」の三島りえです。
今日は、お鍋の中で重ねて作る「重ね煮」という調理法で、
中華料理を作るレッスンを開催しました
素材の陰と陽のバランスを考えて作るので、
からだに優しい健康的な調理法ということで、知られている重ね煮。
時短調理にもなるし、忙しい主婦の強い味方にもなるので、
ぜひ色んな人に覚えてもらいたい調理法です！
楽しく、おしゃべりしながらレッスンが進みます
そして今日のメニューは、
💛餅きび入り、雑穀ご飯
💛野菜春巻き
💛チンゲン菜ともやしのナムル
💛あさりと竹の子のスープ
💛付け合わせのサラダ（中華ドレッシング）
約1時間半で完成！
お楽しみの試食タイムです
一生懸命にお料理した後は、食事が美味しくて笑顔になりますね
この重ね煮レッスン、来月もリクエストがあれば2名様以上で開催可能です！
受講してみたかったな～という方は、お気軽にお問合せ下さいね
info@syokunowa.com (三島）