こんにちは！
自然治癒力をあげる健康料理教室「ショクノワ」の三島りえです。
春のマクロビ料理レッスンを開催しました
メニュー内容が盛りだくさんだったので、作るのがちょっと大変でしたね。
卵アレルギーの方でも安心の「マクロビ風ちらし寿司」。
卵の代わりにあるものを使い、もちろんそぼろもひき肉ではありません。
それでも、とっても美味しい「ちらし寿司」が作れるのです
春のマクロビ料理の完成です✨
♡ちらし寿司
♡竹の子のすまし汁
♡豆腐のスフレ～茶碗蒸し風～
♡春野菜の甘酒甘酢和え
♡桜蒸し饅頭
生徒様のご感想です。
ぜんぶ美味しかったです。
どんなちらし寿司が作れるのか、興味津々でしたが
具の作り方に驚きました。
アレルギーのある子供も喜びそうです。（K様）
お子さんにも喜んでもらえると嬉しいな。
ぜひ、おうちで復習して下さいね
自然治癒力をあげる健康料理教室「ショクノワ」の三島りえです。
春のマクロビ料理レッスンを開催しました
メニュー内容が盛りだくさんだったので、作るのがちょっと大変でしたね。
卵アレルギーの方でも安心の「マクロビ風ちらし寿司」。
卵の代わりにあるものを使い、もちろんそぼろもひき肉ではありません。
それでも、とっても美味しい「ちらし寿司」が作れるのです
春のマクロビ料理の完成です✨
♡ちらし寿司
♡竹の子のすまし汁
♡豆腐のスフレ～茶碗蒸し風～
♡春野菜の甘酒甘酢和え
♡桜蒸し饅頭
生徒様のご感想です。
ぜんぶ美味しかったです。
どんなちらし寿司が作れるのか、興味津々でしたが
具の作り方に驚きました。
アレルギーのある子供も喜びそうです。（K様）
お子さんにも喜んでもらえると嬉しいな。
ぜひ、おうちで復習して下さいね