体質は、人それぞれ違う個性です

こんにちは！


心と体の美と健康をサポートする
神戸市西区小顔フェイシャル＆アロマセラピーサロン
JASMINE　の三島です


今日の神戸は雨です


雨が降るのは、久しぶりな感じがします。
みなさまの地域は如何でしょうか？


今日は、体質のお話をしたいと思います。


人それぞれ、個性ってありますよね。


例えば、背が高い、低いとか。
活発なタイプ、おっとりしたタイプとか。


長所も短所もあるのが人で、長所しかない人、
短所しかない人も存在しません。


長所と短所は1セットであり、
どうバランスを取るかが問題です。


体質は、生まれ持った性質と普段の過ごし方に
左右される部分とがあります。


生まれ持った性質とは、遺伝的なもので、
それに日々の過ごし方が加わって
それが体質となって出てきます。


人の中には、木・火・土・金・水すべての
要素が含まれていて、私たちはこの５つの
バランスを取って生きています。





そして、このバランスの崩れが、
体の不調となって出てくるのです。


大切なのは、自分はこんな体質だから・・・と
決めつけたり、ジャッジしないこと。


体質は、常に変化していきます。


ふだんから、自分の体に「こころを寄せる」
ことも大切ですね。


自分を雑に扱わないこと、
自分が言われてイヤなことを自分の体に言わないこと！


死ぬまで自分の体とは一生のお付き合い。
仲良く付き合っていきたいですよね


毎日少しの時間でいいから、自分の体と会話してみる
ことも大切かもしれませんね。


自分の体に向き合い、今の体調にはどんな精油がベストなのか
また、普段の過ごし方で気を付けることは何？


そんな五行とアロマの関係が学べる光藤明美先生の講座が、
いよいよ明日から始まります。


どんなことを学べるのか、受講後の自分はどう変化するのか、
今からとっても楽しみです