こんばんは
去年11月から
起業家ハタラクマさん🐻のコミュニティ
チートクマに
参加してました
3月末でチートクマ🐻のコミュニティが
終了しました。
たくさんの特別ゲストの方々
と
ハタラクマさん🐻
の特別講義に始まり
毎月その特別講義のフォローアップ講義
がありました。
その時々で
アウトプットしてきたつもりです。
自分の中で
特に印象的だったことを
2つ
あげます。
１つ目✨
真中美和さんとハタラクマさんの
「解像度は優しさ」について
言語化する必要性
アウトプットがいかに大切か
を改めて教えていただくことができました。
そして、
自分がどんなことが好きで
自分がどんなことが嫌いか
を細かく見て、言語化していくことで
「自分の気持ちを細かく丁寧に見てあげる」
そして
自分の気持ちを感じて
自分がどうしたいかを考えて
「自分のことを大切に扱っていく」
これめちゃくちゃ必要だなと思っています。
また相手に伝える時にも
この解像度がめちゃくちゃ大事で、
私はあなたに何をして欲しいかを具体的に
伝えた方が
お互いにとって良い方向に向かうと思います。
例えば、
私は朝に
夫に「三女を起こしてね」
と伝えていたのですが、
解像度を上げて
夫に「7時になったら、〇〇ちゃん（三女）を起こしてトイレまで連れて行ってね」
と伝えるようにしました。
夫は最後まできちんとやってくれるようになり
私のストレスが減った笑😆
５ヶ月間の振り返りを
最後のチートクマのフォローアップ講義で
シェアをしました。
５ヶ月間でできるようになってきたこと
「自分が自分を大切にする」
ができるようになっていたと発表しました
真中美和さんのブログ
ブログでは
めちゃくちゃすごい量の配信が
毎日されてて
こうやって自分（他人）の気持ちや行動を
言語化をしていくのか
と毎回参考にさせてもらっています。
👇解像度についての私のブログはこちらから
2つ目✨
ハタラクマさんの会社設立5周年企画✨
最終的に170人⁉️ほどのお申し込みがあった
3日連続のイベント。
「チェンジクマ🐻」について
チェンジクマのイベントで
コミュニティメンバー4人が
「自分のチートに生きるコツ」
を発表しました。
その4人の中の1人が私でした
人前で自分の経験を語るって
ドキドキするし
怖い😱
って思ってました。
私は小さい頃から
間違えちゃダメ
失敗は恥
自分が頑張ればどうにかなる
と思って生きてきました💦
そんな私が
辞めたこと
変わったきっかけなどを
お話させてもらいました。
間違えちゃダメと生きてきた私が
失敗してもオッケー👌
それも全て経験👍
と思えるようになってきて
チートクマ（チェンジクマ）で発表してみたい
どうなるかわからないけど、やってみたい
って思えて行動できたたことが
自分の中ではとっても大きな経験でした
👇100名以上の参加者の前で発表したのは初で怖いし、ドキドキしました
やってみれば、なんてことなかった。
ドキドキ、怖い
という気持ちも
その時を過ぎたら
あんまり覚えてない🤭
こんな貴重な経験をさせてもらえたことが
嬉しい
最後のフォローアップ講義では
たくさんの人の変化や
これからのことをお聞きすることができました。
グループで一緒になった方からは
「サイさん、以前と表情が変わりましたね‼️」
（良い方に）
とも言ってもらえて
嬉しい❤️
ハタラクマさん、コミュニティメンバーの方々
たくさんの学びと素敵な経験を
ありがとうございました
もっとチートに余裕をもって
人生生きていきます💨
それでは〜
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素敵な考え方がメジロ推しです‼️