繁忙期の過ごしかた

現在、お仕事が１年のうちで最もたて込むお祭り状態です

二年くらい前までは、そのお祭り状態に踊らされて気持ちの余裕もなく
体力的にもダウンして扁桃腺を腫らし、高熱のまま仕事していました

しかし、昨年、今年とさすがに学習していますので
生活の質を下げるどころかアップさせるように
時間や食事、細々としたタスクについて工夫しています





↑　これは、ある晩の手抜き料理であります　↑


いつもよりも調理時間が半分以下です

お料理ができるＲ君にはバレているかもしれませんが、手抜きとは見せていないつもりです


自分の生活や仕事における癖や特徴を知って工夫することや、パートナーに伝えて協力を得ることは
私の場合は、何となくやっていてはできるようになりませんでした。

意識を向けたり、理解してもらえるように努めたりと、試行錯誤でした

頑張りすぎると疲れてしまうし、最初から思い通りにできる人は、
そんなにいないんじゃないかと思います

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