エイジング ケア 「アンチエイジング 必要」とは言っていたものの、実際に何をしてよいのやら、ハッキリ言って不明でした
せいぜいちょっとだけお高い保湿クリームを購入する程度しか思いつかなかった１年前。
しかし、お手入れの先生に出逢うことができてから、変わりました
その先生もおっしゃっていました。
「これからはもう、遺伝子の時代です」と。
そのときの私は、まだまだ考えが浅くて、「綺麗なお肌になるには遺伝子に利くものを使えばいいのね」
程度にしか、恥ずかしながら考えが及ばず・・・
そうではなくて、表面的なお手入れももちろん大事なのだけど、身体や心といった内部の健康のうえに
表面の美も成り立つわけであるということを30半ばにして今更ながら再認識したのでした。
女性という母になる性でもあるからか、私は遺伝子にとても興味があります
さて。その遺伝子さんとやら。昨日ＴＢＳでも放映されていましたね
人間は、ヒトゲノムという設計図（＝遺伝子）に基づいてできています。
遺伝子は、ONになったり、OFFになったりして、生命に働きかけます。
肥満も病気も長寿も美肌も、すべて遺伝子スイッチによるものなんだそうです
身体という器の中に何を入れるのかは、自分次第。
自分がどんな遺伝子で構成されているかなんて、さっぱりわかりませんが
自分の意識や選択でより良く変えられるものならそうしていきたいです
なぜかマザー・テレサの言葉を思い出しました。
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
さあ、始業の時間です
お仕事のスイッチも入れましょう
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