心身一如

昨晩は交流分析の勉強会に参加してきました。


これまで何度か検査をしたことはありますが、
結果が出て、傾向が出て、だから何なの？と
消化不良で終わることが多かったです。


昨日は、検査の後にワークを行い、
そのワークから自分自身を観察して、結果を実証。





心理カウンセラーさんとファシリテーターさんから、
フィードバックを受けて
「今後どうありたいか」という視点で
具体的に改善するポイントのアドバイスを
受けることができるものでした。


それにしても、面白かったです


自然とあらわれる態度やしぐさと
検査の傾向が一致しているのです


ふとした瞬間、咄嗟のときにも、
無意識がそのまま表にあらわれる


心の持ちようがその「ヒトとナリ」を作るって
本当なんだぁ～とまじまじと感じました。


‘心身一如’

心と身体は１つのようだという意味なのですが、
心から変える方法と身体から変える方法とあります。


「変わりたい」「こうなりたい」とえば
変えることができるという事実も
合わせて感じることができました。


～感じるエゴグラム講座～

主催者さま　している株式会社
心理カウンセラーさま　高橋 聰典 氏

ご一緒したみな様、誘ってくれたお友達のＭ氏、
どうもありがとうございまいした