たくさんのいいねありがとうございます
拙いブログですがよろしくお願いします
昨夜はよく眠れました
布団に入ってすぐに眠れました
5時間以上眠れました
朝の血圧1回目は上が128下が83です
2回目は上が127下が82です
正常値で安心しました
夕方の血圧1回目は上が138下が79です
2回目は上が135下が76です
上の値が高いです
精神状態はとてもいいです
それでも不安やフラッシュバックがあります
頓服薬で対応します
飲む量は守ってます
緑内障のケアをしています
1日1回目薬を点眼しています
進行を止めるには忘れてはいけません
次の眼科は3月23日です
眼圧検査と視力検査をします
幻聴が聞こえます
iPhoneで音楽を聴いて気を紛らわせています
辻井伸行さんや村治佳織さんの曲を聴いてます
クラシック中心ですがロックやポップスも聴いてます
ミュージカルも聴いています
いろいろなジャンルの曲を聴いています
音楽を聴くと元気になれます
音楽の力は大きいです
陸上自衛隊中部方面音楽隊所属鶫麻衣さんの歌声を紹介します
「Believe」です
圧倒的歌唱力に癒されます
素晴らしい歌唱力です
自衛隊音楽隊の演奏も素晴らしいです
聴きごたえがあります
このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです
7‼（セブンウップス）さんの神曲です
ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます
アニメ版4月は君の嘘を使ったミュージックビデオが素晴らしいです
ミュージックビデオだけでも感動できます
7‼（セブンウップス）さんのデビュー当初からのファンです
神曲なのでたくさんの人に聴いてほしいです
もらって嬉しいおみやげは？
▼本日限定！ブログスタンプ
もらって嬉しいおみやげはまんじゅうです
まんじゅうが大好きです
旅行に行くと必ずまんじゅうを買ってました
10年以上旅行に行ってないです
お金を貯めて旅行したいです
最後まで読んでくださりありがとうございます
今日もよろしくお願いします
素敵な1日をお過ごしください
結局デイケアのない土曜日と日曜日は引きこもってました
映画を観たりナンクロを解いたりしてました
明日はデイケアに行きます
プログラムは軽スポーツなので先週のリベンジをしたいです
もう少ししたら寝ます
おやすみなさい
ゆっくりお過ごしください
今日もありがとうございました
おまけの1曲はベートーヴェン交響曲第5番「運命」第4楽章です
「運命」は第1楽章が人気ですが第4楽章もいいです
壮大な感じがして好きです
指揮はカラヤンです
演奏はベルリンフィルハーモニー管弦楽団です