たくさんのいいねありがとうございます
拙いブログですがよろしくお願いします
昨夜はあまり眠れませんでした
朝寝して不足分を補います
そんな日もあります
朝の血圧1回目は上が133下が88です
2回目は上が131下が82です
少し高いけど大丈夫です
夕方の血圧1回目は上が142下が115です
2回目は上が142下が113です
血圧がかなり高くなってます
精神状態はとてもいいです
それでも不安やフラッシュバックがあります
頓服薬で対応します
頓服薬を飲む回数が増えてます
飲みすぎにならないようにしています
緑内障のケアをしています
1日1回目薬を点眼しています
進行を止めるには忘れてはいけません
次の眼科は11月21日です
眼圧検査をします
幻聴が聴こえます
iPhoneで音楽を聴いて気を紛らわせています
フランツ・リストやベートーヴェンの曲を聴いてます
パガニーニのヴァイオリン協奏曲も聴いてます
クラシック中心ですがロックやポップスも聴きます
ダンスミュージックやユーロビートも聴きます
いろいろなジャンルの曲を聴いてます
音楽を聴くと元気になれます
音楽の力は大きいです
今日はデイケアに行きます
プログラムはころばん体操です
仲のいい人と話したいです
デイケアを楽しみたいです
午後は予定がないです
今日はお昼寝しようと思います
睡眠不足にならないようにします
1日穏やかに過ごしたいです
陸上自衛隊中部方面音楽隊所属鶫真衣さんの歌声を紹介します
「そして、未来へ」です
鶫真衣さんの作詞です
美しい歌声に心がいやされます
素晴らしい歌唱力です
自衛隊音楽隊の演奏も素晴らしいです
聴き応えがあります
このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです
7‼（セブンウップス）さんの神曲です
ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます
アニメ版4月は君の噓の映像を使ったミュージックビデオが素晴らしいです
ミュージックビデオだけでも感動できます
アニメが素晴らしいです
機会があれば見て欲しいです
7‼（セブンウップス）さんのデビュー当初からのファンです
神曲なのでたくさんの人に聴いて欲しいです
いま持ってる一番お気に入りの服は？
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