たくさんのいいねありがとうございます
拙いブログですがよろしくお願いします
昨夜はよく眠れました
布団に入ってすぐに眠れました
目覚めることはなかったです
朝の血圧1回目は上が132下が91です
2回目が上が125下が90です
ちょっと高いです
夕方の血圧1回目は上が118下が82です
2回目は上が117下が80です
正常値に戻って安心しました
精神状態はとてもいいです
それでも不安やフラッシュバックがあります
頓服薬で対応します
頓服薬を飲む回数が増えてます
緑内障のケアをしています
1日1回目薬を点眼しています
進行を止めるには忘れてはいけません
次の眼科は今月の23日です
眼圧検査や視野検査をします
幻聴が聴こえます
iPhoneで音楽を聴いて気を紛らわせています
ラフマニノフやショパンの曲を聴いています
クラシック中心ですがロックやポップスも聴きます
ダンスミュージックやユーロビートも聴きます
いろいろなジャンルの曲を聴いてます
音楽を聴くと元気になれます
音楽の力は大きいです
今日はデイケアに行きます
プログラムはスクラッチアートです
細かい作業なのでちょっと苦手です
仲のいい人と話したいです
いろいろな人と話したいです
デイケアを楽しみたいです
午後は予定がないです
ゆっくり過ごしたいです
陸上自衛隊中部方面音楽隊所属鶫真衣さんの歌声を紹介します
「威風堂々」です
鶫真衣さんが作詞しました
美しい歌声に癒されます
素晴らしい歌唱力です
自衛隊音楽隊のみなさんの演奏も素晴らしいです
聴き応えのある演奏です
このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです
7‼（セブンウップス）さんの神曲です
ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます
アニメ版4月は君の噓の映像を使ったミュージックビデオが素晴らしいです
ミュージックビデオだけでも感動できます
漫画やアニメや映画があります
漫画を読んでからアニメを見るのをお勧めします
神曲なのでたくさんの人に聴いて欲しいです
普段、よく食べるキノコは？
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