たくさんのいいねありがとうございます
拙いブログですがよろしくお願いします
昨夜はよく眠れました
布団に入ってすぐに眠れました
6時間以上眠れました
朝の血圧1回目は上が119下が77です
2回目は上が113下が75です
夕方の血圧1回目は上が123下が80です
2回目は上が125下が86です
正常値になりました
精神状態はとてもいいです
それでも不安やフラッシュバックがあります
緑内障のケアをしています
1日1回目薬を点眼しています
進行を止めるには忘れてはいけません
いつも夕方に点眼してます
眼科の診察次は26日です
幻聴が聴こえます
iPhoneで音楽を聴いて気を紛らわせています
ラフマニノフやショパンの曲を聴いています
クラシック中心ですがロックやポップスも聴きます
ダンスミュージックやユーロビートも聴きます
いろいろなジャンルの曲を聴いてます
音楽は元気にしてくれます
音楽の力は大きいです
今日はデイケアに行きます
プログラムは卓球です
見学します
仲のいい人と話したいです
積極的にあいさつしたいです
極度の人見知りを直したいです
デイケアを楽しみたいです
午後は15時から訪問看護師さんが着ます
前に担当してくれた人が着ます
バイタルサインや相談をします
今日は暑いので部屋で過ごします
時間があまったので2人で近くの公園まで散歩しました
明日から暑さが和らぐのはいいですね
もう少ししたら寝ます
おやすみなさい
ゆっくりお過ごしください
今日もありがとうございました
明日もよろしくお願いします
木曜日と金曜日は忙しいです
1日穏やかに過ごしたいです
陸上自衛隊中部方面音楽隊所属鶫麻衣さんの歌声を紹介します
「まぁるく」です
陸上自衛隊のオリジナルソングです
鶫麻衣さん自ら作詞しました
美しい歌声に癒されます
素晴らしい歌唱力です
自衛隊音楽隊の皆さんの演奏も素晴らしいです
凄くいい曲です
聴き応えがあります
このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです
7‼（セブンウップス）さんの神曲です
ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます
アニメ版4月は君の噓の映像を使ったミュージックビデオが素晴らしいです
ミュージックビデオだけでも感動できます
7‼（セブンウップス）さんのデビュー当初からのファンです
神曲なのでたくさんの人に聴いて欲しいです。
かいわれ大根の美味しい食べ方は？
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